みなみ苑で、「これからも元気に過ごして頂きたい」という思いでイスに座ったままできる簡単体操を、あい寿の丘の機能訓練士に教えていただき、みなみ会のときに実践しました。
「これならできそうだね」「足はこれぐらいあげればいいの?」と頑張ってやっていました。お部屋でもできるので、無理せず続けられるといいですね。