「老化は足から・足は全身の健康状態を知る“窓”」フットケアの重要性と病気との関連を学ぶ、知多厚生病院の医療講座に参加してきました。
職員をモデルに足のトラブルを防ぐ正しい手入れ方法を教えて頂きました。
いつまでも健康な生活を送るためには、爪切りや足のマッサージが大切です。 爪を伸ばしすぎると巻き爪の可能性もあります。
こまめな爪切りを心掛けると良いですね。