みなみ苑「健康体操」
みなみ苑のご利用者は健康体操を頑張って行っています。
音楽に合わせて、先生と一緒にリズムの声出しをします。
先生から「声を出してくださいね」「声を出すのも体操ですよ」と言われ、最初は出せなかった声も段々と声が出せるようになってきました。
寒くなってくると、動きも少なくなり体も強張るので怪我をしないようにしっかり体操を続けていきます。
2025年 1月 08日掲載
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みなみ苑「喫茶みなみ苑」
2025年1月08日掲載
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みなみ苑のご利用者は健康体操を頑張って行っています。
音楽に合わせて、先生と一緒にリズムの声出しをします。
先生から「声を出してくださいね」「声を出すのも体操ですよ」と言われ、最初は出せなかった声も段々と声が出せるようになってきました。
寒くなってくると、動きも少なくなり体も強張るので怪我をしないようにしっかり体操を続けていきます。